ダンス レクチャー・実技ワークショップ（1day来場）

2026年3月24日（火）　10:00～15:30

ダンスが好きな人も、初めての人も参加できるプログラムです。
レクチャーでダンスの歴史や社会とのつながりを学び、ワークショップで自分の身体による表現を体験します。

10:00〜11:00 （60 分）ダンス・レクチャーI
（講師）稲田奈緒美先生

「ダンスの歴史〜バレエやダンスはどこで生まれたの？」


◾️内容
現在、世界中で上演されているバレエやコンテンポラリーダンスは、どのように生まれ、変化してきたのでしょう。
歴史を遡ってダンサーや振付家たちの様々な挑戦を知ることで、ダンスの世界への興味を広げてください。

11:10〜12:10（60 分）　　ダンス・レクチャーII
（講師）稲田奈緒美先生

「誰でもどこでも踊れるコミュニティダンスって何？〜地域や社会に役立つ参加型ダンス」


◾️内容
ダンスの経験や障害、年齢や性別に関わらず、だれでもどこでも踊ることができる参加型のダンスが注目されています。
人々が集い、踊ることで何が生まれるのか。ダンスが社会にできることを考えてみましょう。

13:00～15:00（120分　*途中休憩あり）
コンテンポラリーダンス・ワークショップ
（講師）北村明子先生

「 ダンスを通して身体の「未知なる言葉」を探る」

■内容
テクニックや振付を覚えるだけでなく、自分の内側から湧き出る「独自の動き」を見つける体験です。身体を通じた他者とのコミュニケーションを楽しみ、ダンス表現の可能性を探求します。

13:00〜 (20分)
「身体の『回路』をひらく」
呼吸や重力を意識し、日常の動きをダンスへと繋げる準備をします。柔軟性や筋力以上に、「自分の身体が今どう感じているか」という感覚を研ぎ澄ませ、動ける身体へとスイッチを入れます。

13:20〜 (40分)
「動きを『デザイン』する」
与えられたキーワードや図形をヒントに、自分だけの動き（フレーズ）を作ります。既成のステップをなぞるのではなく、一人ひとりの骨格や感性を活かした「自分にしかできない表現」を探求します。

14:10〜 (50分)
「アンサンブルと対話」
自分の動きを他者と掛け合わせ、その場で起こる化学反応を楽しみます。身体の対話を楽しみ、一つの空間を作り上げることで、コンテンポラリーダンスの醍醐味である「共創」を体感します。

認定証について

当日参加をし事後課題を提出された方には「認定証」を授与します。
総合型選抜 Spiral 入試の「第一審査」が免除されます。

出願方式：総合型選抜「探究入試Spiral ディスカバ！育成型」
対象学群：芸術文化学群　演劇・ダンス専修

詳しくは桜美林大学探究入試特設サイトをご覧ください。

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プログラム参加

修了証送付

修了証を参加者全員に送付します！